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Você que compra Suplementos Alimentares, cuida sua alimentação?

Não sou profissional da área da saúde, nem mesmo de educação física, este texto é totalmente uma opinião, baseada em experiências que passei conversas com profissionais, etc. Portanto, não me venham com ‘chorumelas’ e reclamações. Queria dizer que acho curioso muitos frequentadores de academia que gastam os tubos em suplementos alimentares, whey protein, pré treino,

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Como renovar seu Visto Americano

Quando fiz o post com todas as informações sobre o visto para os Estados Unidos, eu já tinha em mente explicar posteriormente sobre o processo de renovação, bem mais simples e sem necessidade de uma entrevista junto ao Consulado Americano. Obviamente eles se reservam ao direito de solicitar uma entrevista de acordo com o caso,

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Visto Americano: Todas as Informações

Após falar sobre como tirar ou renovar o seu passaporte, agora chegou a vez do Visto Americano. Muitas vezes ouço pessoas que desistem de viajar para os Estados Unidos porque acham complicado ter que tirar o Visto Americano, enfrentar entrevista, agendamentos, viagem para São Paulo ou outra cidade, etc. Queria primeiramente dizer que é mais

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Passaporte: Como tirar ou ‘renovar’ o seu

O passaporte é conhecido como “documento de viagem”, ele é a sua identificação para viagens fora dos países do Mercosul (onde pode ser usado o passaporte ou simplesmente a carteira de identidade). Diferente de outros documentos de identificação, o passaporte tem a validade máxima de 5 anos e é válido em todos os países em

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Quase tudo pronto… Quase no ar!

Depois de muito tempo, finalmente começo um espaço meu, onde possa compartilhar as coisas que gosto e principalmente falar sobre compras, produtos e inovações com muito mais liberdade. No Compras e Lojas sempre falei sobre os free shops da fronteira do Uruguai, Argentina e também um pouco sobre Paraguai (futuramente sobre os duty free brasileiros